Curiosità, Note, Consigli, Informazioni
Sovrappeso, diete, disturbi alimentari, ormai si scrive tantissimo su questo argomento e si rischia di cadere nel banale scrivendone ulteriormente; tuttavia è fondamentale l’educazione al benessere e la divulgazione di un’informazione che miri alla consapevolezza relativa a cosa e come mangiamo.
L’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica (ADI) ha diffuso dieci norme di comportamento nell’ambito di una campagna per contrastare l’obesità, regole che ci aiutano ad orientarci. Vediamole brevemente:
Consulta anche le linee guida peu una sana alimentazione sul sito www.inran.it